Alle Infos zum Skikesport und wie gesund Skiken ist

    Was ist Skiken?

    Der Allrounder für fast jedes Gelände

    Woher der Name kommt

    Wie sich Skiken vom Profi- zum Breitensport entwickelt

    Wer die Skikes erfunden hat

    Die Revolution der Bremsen auf 2 Rädern

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    Was dir Skiken bringt!

    Wie schnell Glücksgefühle entstehen

    14 Tage Skifahren, 365 Tage Skiken

    Ganzkörpertraining mit Tempo

    Wie Herz, Kreislauf und Knochen schonend gestärkt werden

    Sogar Krankenkassen stehen auf Skikes

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    Wer kann und darf skiken?

    Jung und Alt

    Dick und Dünn

    Klein und Groß

    Skiken ist keine Frage des Geldes

    Als was gelten Skiker im Verkehr?

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    Kraft und Fitnessturbo Skiken

    Alles aus Gesundheit und Forschung übers Skiken

    Effektiver Muskelaufbau

    Schlank und rank werden auf Skikes

    Wie Gelenke, Bänder und Sehnen profitieren

    Skiken hält das Altern auf

    Wie Skiken glücklich macht

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    Erfolgsgeschichten und besondere Leistungen auf Skikes

    Ironmen und Triathleten trainieren auf Skikes

    Rolllangstrecken-Weltrekorde

    ...und andere Extremskiker

    Skiken mit Unterschenkelprothese

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    Andreas Ogger, zertifizierter Skike Trainer